Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels.
Aucune expérience en Yoga ni en aucune autre discipline n'est requise. Venez telle que vous êtes, avec seulement l'envie de vous faire du bien du de prendre soin de vous et de votre grossesse.
Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels.
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Je suis Alexia
Je vous accompagne sur le chemin de la maternité avec un soutien bienveillant, des conseils professionnels et une passion sans égale pour la périnatalité, afin de vous permettre de vous épanouir dans l'art de nourrir la vie.
Que vous souhaitiez honorer votre grossesse, recevoir un accompagnement pour vous préparer à un accouchement physiologique ou investir dans votre postpartum pour bien récupérer, je suis là pour vous offrir un soutien naturel, personnalisé et sincère. Ensemble, nous naviguerons cette belle expérience sous le signe de la transformation, de la sérénité et de la confiance en soi.
La périnatalité, c'est l'appel de mon cœur. Je suis Alexia, Maman de 2 petites fées de 5 ans et 3 ans. Passionnée par le monde de la périnatalité et des thérapies naturelles, j'ai poursuivi mes rêves en ouvrant A la Vie. Je dédie ma pratique aux Femmes, à leur mieux-être et au mieux-naître de leurs bébés. C'est une profonde réalisation et un honneur de pouvoir travailler autour du miracle de la vie, de la magie de la naissance de la force infinie des Femmes et de la sagesse de la Nature. Praticienne en Ayurvéda spécialisée en Santé Féminine, je suis également professeure de Yoga spécialisée en Yoga Prénatal, Postnatal et Fertilité (Hatha et De Gasquet). Je suis aussi une Spinning Babies Parent Educator et j'ai l'immense plaisir d'être Doula. Depuis 2018, j'accompagne les Femmes et les Couples dans leurs projets de grossesse, de naissance et de postpartum. Je travaille dans une approche naturelle et holistique selon la Médecine Ayurvédique, le Hatha Yoga, les techniques De Gasquet et l'approche Spinning Babies. Je propose des consultations, des massages, des soins du postpartum, des préparations à l'accouchement, des accompagnements Doula. et des formations pour les professionnels. La vie d'une femme est rythmée de périodes magique, intenses mais aussi délicates. Et être bien accompagnée est si précieux. Ainsi, si vous sentez que avez envie d'optimiser votre santé et de prendre soin de vous au naturel pendant votre Maternité, je serais ravie d'être là pour vous.