Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels.
Aucune expérience en Yoga ni en aucune autre discipline n'est requise. Venez telle que vous êtes, avec seulement l'envie de vous faire du bien du de prendre soin de vous et de votre grossesse.
Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels.
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ABOUT ME



La périnatalité, c'est l'appel de mon cœur.
Je suis Alexia, Maman de 2 petites fées de 4 ans et 2 ans. Passionnée par le monde de la périnatalité et des thérapies naturelles, j'ai poursuivi mes rêves en ouvrant A la Vie, Cabinet Périnatal.
Je dédie ma pratique aux Femmes, à leur mieux-être et au mieux-naître de leurs bébés. C'est une profonde réalisation et un honneur de pouvoir travailler autour du miracle de la vie, de la magie de la naissance de la force infinie des Femmes et de la sagesse de la Nature.
Praticienne en Ayurvéda spécialisée en Santé Féminine, je suis également professeure de Yoga spécialisée en Yoga Prénatal, Postnatal et Fertilité (Hatha, Iyengar et De Gasquet) Je suis aussi une Spinning Babies Parent Educator et j'ai l'immense plaisir d'être Doula en devenir.
Depuis 2018, j'accompagne les Femmes et les Couples dans leurs projets de conception, leur grossesse, leur accouchement, leur postpartum et leur santé, principalement autour de la sphère féminine et digestive. Je travaille dans une approche naturelle et holistique selon la Médecine Ayurvédique, le Hatha Yoga, les techniques De Gasquet et l'approche Spinning Babies. Je propose des consultations, des massages, des soins du postpartum, des préparations à l'accouchement et des accompagnements Doula à domicile.
La vie d'une femme est rythmée de périodes magique, intenses mais aussi délicates. Et être bien accompagnée est si précieux. Ainsi, si vous sentez que avez envie d'optimiser votre santé et de prendre soin de vous au naturel pendant votre Maternité, je serais ravie d'être là pour vous.

Mon Parcours
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2023: Responsable régionale de l'Association Histoire d'Etoiles (VD)
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2022: Formation de Doula
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2022: Membre du Comité de l'ORTRA-TC (en observation)
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2021: Certificat de Branche en Ayurvéda Thérapie - Suisse
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2018-2021: Praticienne en Ayurvéda (1’475 H – USA)
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2020: Spinning Babies® Certified Parent Educator (Autriche)
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2020: Professeure de Yoga Pré & Postnatal De Gasquet (Paris)
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2019 - 2020: Spécialisation suivies en Inde / Suisse
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Thérapies ayurvédiques et Points Marma (150 H)
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Obstétrique ayurvédique (125 H)
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Gynécologie ayurvédique (150 H)
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2018: Ouverture de mon cabinet
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2018: Spinning Babies Workshop ( 16 H - Suisse)
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2018: Formation de professeur de Yoga en Fertilité (50 H)
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2017-2018: Formation en Yoga Prénatal & Postnatal (85 H)
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2015-2017: Formation en Hatha Yoga – (250H – Suisse)