Si vous souhaitez mettre en place une routine régulière pour prendre soin de vous tout en stimulant votre fertilité, selon une approche holistique et naturelle, cette séance pourrait beaucoup vous plaire. Elle est conçue pour toute femme souhaitant investir sa fertilité, que vous soyez aux premiers essais bébé ou bien en parcours de PMA. 

En début de séance, nous prendrons un moment pour faire le point sur votre parcours, et cernerons vos besoins. vos attentes et la façon dont vous envisagez la mise en place d'une routine dans votre vie. Selon vos envies et vos affinités, nous pourrons élaborer une pratique personnelle conçue pour vous, en intégrant les fabuleux outils suivants:

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- les techniques de respiration, qui sont d'une grande importance lors d'un parcours de conception

- les techniques d'auto-massage du bassin, et vous pourrez tester des huiles ayurvédiques indiquées pour votre mieux-être

- l'accupression des points marmas stimulant la fertilité (et tout autre besoin que nous aurons identifié) 

- les postures de Yoga favorisant la fertilité, et adaptées à votre cycle et à votre condition physique- la méditation guidée pour renforcer sa connexion à son corps, et en particulier à son utérus

- conseils en nutrition ayurvédique pour la fertilité

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Ce type de séance peut être un beau complément à une première consultation ayurvédique (si vous souhaitez mettre en place un suivi holistique complet), mais peut être aussi envisagée sans consultation ayurvédique préalable. Une anamnèse sera de toute façon faite en début de séance, pour bien cibler vos besoins. D'expérience, c'est une séance qui plait beaucoup, et qui permet d'avoir des outils au quotidien pour se sentir encore plus active dans son projet de conception, au naturel, et en toute sécurité.

Votre partenaire est le bienvenu lors de cette séance :)