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FORMATION EN YOGA PRENATAL

Découvrez l'art de transmettre le yoga aux femmes enceintes

>> PROCHAINE VOLEE - NOVEMBRE 2024 <<

Devenez professeur-e de Yoga Prénatal

Dans l'art sacré de la maternité, le yoga prénatal se révèle comme une clé précieuse, offrant aux futures mamans un voyage vers la sérénité et la force intérieure. C'est bien plus qu'une pratique physique ; c'est un lien profond avec le corps, l'esprit et le miracle de la vie.

Enseigner le yoga prénatal nécessite bien plus qu'une simple connaissance du yoga. C'est une alchimie subtile entre la sagesse millénaire du yoga, une compréhension empathique de la physiologie de la grossesse et une connexion intime avec la beauté complexe de la prénatalité.

Explorez un programme unique, forgé par des années d'expérience et d'expertise dans les domaines du yoga, de la périnatalité et de la médecine ayurvédique. Rejoignez-nous pour une immersion de 5 jours, où vous découvrirez non seulement les fondements du yoga prénatal, mais aussi l'art de l'enseigner.

La pratique faisant partie intégrante de la formation avec des exercices pratiques et des simulations de cours, vous serez préparé-e à enseigner le yoga prénatal de manière professionnelle dès la fin de votre formation. 

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CETTE FORMATION EST POUR VOUS SI:

  • Vous recherchez une expérience complète, approfondie et inspirante dans le domaine du yoga prénatal.

  • Vous aspirez à élargir vos compétences en yoga afin d'enseigner de manière sécuritaire et bienveillante aux femmes enceintes.

  • Vous souhaitez acquérir une compréhension approfondie de l'utilité thérapeutique de chaque posture et du "pourquoi" derrière chaque mouvement.

  • Vous avez le désir d'approfondir vos connaissances sur la physiologie de la grossesse pour mieux soutenir et renforcer les femmes pendant cette période précieuse.

  • Vous êtes animée par l'idée de rendre le yoga accessible à toutes celles qui désirent suivre un cours, quelle que soit leur condition.

  • Vous êtes déjà professeure de yoga, travaillez dans le domaine de la santé ou du mouvement, et souhaitez intégrer l'enseignement du yoga prénatal à votre pratique professionnelle.

  • Vous envisagez de suivre cette formation pour des raisons personnelles, sans nécessairement avoir l'intention d'enseigner par la suite.

 

Quels que soient vos objectifs et motivations, notre programme de formation en yoga prénatal vous offre les outils, les connaissances et le soutien nécessaires pour réussir dans votre parcours vers l'enseignement du yoga prénatal ou pour enrichir votre pratique personnelle

CONTENU DU COURS

>> INTRODUCTION AU YOGA PRÉNATAL

  • Les bienfaits du yoga prénatal pendant la grossesse 

  • Les règles d'or pour une pratique épanouie

  • Les contre-indication en yoga pour les femmes enceintes

  • Evolution de la grossesse et yoga prénatal

 

>> YOGA PRÉNATAL

  • Le travail postural & variantes (Asanas)

  • Le travail respiratoire (Pranayana)

  • La relaxation

  • Les mantras

  • La visualisation 

>> BIEN VIVRE SA GROSSESSE GRÂCE AU YOGA PRÉNATAL

  • Applications thérapeutiques du yoga prénatal 

  • Périnée, grossesse et yoga prénatal

  • Autres utilisations du yoga prénatal

 

>>  AUTOUR DE LA NAISSANCE

  • Yoga prénatal et accouchement

  • Yoga prénatal et gestion de la douleur

  • Médecine Ayurvédique et grossesse

 

>> EN PRATIQUE

  • Construire une séance de Yoga Prénatal

  • Clés pour communiquer / ajuster  pendant les séances

  • Cas d'urgence pendant les séances

  • Examen final

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INFORMATIONS PRATIQUES

5 Dimanches de 08h30 à 12h00, 13h00 à 17h30

Les 27 Octobre, 3-10-17-24 Novembre 2024

Dates

850 CHF avant le 30 Juin 2024

900 CHF dès le 1er Juillet

Prix

>> 5 jours de formation intensifs en petit groupe

>> Un manuel complet qui vous guidera tout au long de votre formation

>> La participation de "special guests": Ostéopathe, physio spécialisé en réeducation périneale, sage-femme. 

>> Les repas de midi ne sont pas inclus.

Ce qui est inclut

Lieu

Dans les belles énergies de mon cabinet A La Vie situé à Savigny VD, entre Lausanne et Vevey

ABOUT ME

Je suis Alexia, Naturopathe en Médecine Ayurvédique, Thérapeute Complémentaire en Ayurvéda Thérapie avec Diplôme Fédéral, Doula, Professeure de Yoga, formée à la méthode De Gasquet, Spinning Babies Parent Educator et BRM Pro. Je suis également experte au Diplôme Fédéral de l'ORTRA-TC.

Avec une passion infinie pour la santé féminine et la périnatalité, c'est avec un immense plaisir que j'ai mis cette formation en Yoga Prénatal au monde. Elle recueille toute l'essence de mes dix dernières années de pratique et d'expérience auprès des femmes enceintes,  à travers les différentes façons dont je les ai accompagnées. 

Je me réjouis de partager cette formation avec vous, et j'espère qu'elle vous accompagnera et vous fera grandir sur votre chemin. 

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INSCRIPTION

Pour vous inscrire à la formation, veuillez remplir le formulaire d'inscription disponible ci-dessous. Une fois votre demande reçue, je vous contacterai dans les plus brefs délais pour finaliser votre inscription et répondre à toutes vos questions. Les places étant limitées, je vous encourage vivement à réserver votre place dès que possible afin de pouvoir vous assurer de participer à cette belle expérience qui s'annonce.

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